COACHING
En cabinet ou à distance

COACHING 

 

  • Individuel - Couple

  • Groupe - Famille

  • Equipe

GROUPE DE REFLEXION

  • Cohésion d'équipe

  • Gestion de conflit

  • L'intelligence Emotionnelle, Artificielle et collective
     

Nos coachings prennent en considération l’être humain dans sa globalité et traitent la personne comme un tout. Ils reconnaissent toutes les dimensions de l’être humain qui sont en interaction les unes avec les autres et, qu’on ne peut soigner le corps d’une personne sans se référer à son intériorité affective, mentale et spirituelle.

 

Des Coachings qui peuvent aider à résoudre des troubles d’ordre “physique”, “émotionnel” et “mental”. 


Ils sont efficaces dans de nombreuses situations, notamment pour :​

Bien-être, détente

1.

  • Stress et anxiété

  • Confiance et estime de soi

  • Gestion des émotions

  • Gestion de la douleur : problèmes digestifs, migraines...

  • Etat dépressif, burn out, mal-être 

  • Croyances limitantes

  • Peur du jugement, du regard des autres

Surmonter une difficulté

2.

  • Traumatisme

  • Agression : psychologique, physique, sexuelle

  • Rupture, divorce

  • Deuil

  • Changement d'emploi, chômage

  • Indécision par rapport à l’avenir

  • Départ des enfants, en retraite

Changement d'habitude, de comportement

3.

  • Phobies, peurs, angoisses

  • Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars, fatigue

  • Colère, jalousie, dépendance affective

  • Poids

  • Addiction alimentaire

  • Tabac

Amélioration Performances

4.

  • Augmenter la motivation

  • Préparation mentale pour les examens

  • Augmenter la créativité

  • Lâcher prise

  • Augmenter la concentration

  • Gérer le trac, la prise de parole en public

  • Faciliter l’apprentissage, la mémorisation

Le "Coaching à distance

Nous mettons en place des séances  d'accompagnement à distance par téléphone, Zoom, Whatapp et Skype pour répondre à des besoins spécifiques. Ces séances requièrent du temps, une préparation et une pleine disponibilité de l’être. Ces rencontres seront l’occasion de travailler sur un ensemble d’équilibre entre le corps et l’esprit. Ces échanges d’ouverture nous inviteront à des prises de conscience nouvelles, à nous rencontrer autrement, à nous révéler à nous-mêmes.

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