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UN ESPACE D’ÉCOUTE ET D’ACCOMPAGNEMENT

Nous vous proposons un accompagnement  avec un professionnel pour vous offrir un temps de recul favorisant la prise de décisions adaptée à votre situation actuel.

Il vous orientera vers la solutions la plus efficaces dans de nombreuses situations, notamment pour :​

Bien-être, détente

1.

  • Stress et anxiété

  • Confiance et estime de soi

  • Gestion des émotions

  • Gestion de la douleur : problèmes digestifs, migraines...

  • Etat dépressif, burn out, mal-être 

  • Croyances limitantes

  • Peur du jugement, du regard des autres

Surmonter une difficulté

2.

  • Traumatisme

  • Agression : psychologique, physique, sexuelle

  • Rupture, divorce

  • Deuil

  • Changement d'emploi, chômage

  • Indécision par rapport à l’avenir

  • Départ des enfants, en retraite

Changement d'habitude, de comportement

3.

  • Phobies, peurs, angoisses

  • Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars, fatigue

  • Colère, jalousie, dépendance affective

  • Poids

  • Addiction alimentaire

  • Tabac

Amélioration Performances

4.

  • Augmenter la motivation

  • Préparation mentale pour les examens

  • Augmenter la créativité

  • Lâcher prise

  • Augmenter la concentration

  • Gérer le trac, la prise de parole en public

  • Faciliter l’apprentissage, la mémorisation

Le "Coaching à distance" 

Nous mettons en place des séances  d'accompagnement à distance par téléphone, Zoom, Whatapp et Skype pour répondre à des besoins spécifiques. Ces séances requièrent du temps, une préparation et une pleine disponibilité de l’être. Ces rencontres seront l’occasion de travailler sur un ensemble d’équilibre entre le corps et l’esprit. Ces échanges d’ouverture nous inviteront à des prises de conscience nouvelles, à nous rencontrer autrement, à nous révéler à nous-mêmes.

Conférences & Ateliers

Ils sont proposés afin de mieux comprendre le fonctionnement de l'être humain, découvrir une pratique, un outil ou un thème, élargir vos connaissances, ou approfondir voire maîtriser un sujet.
Vous pouvez nous solliciter pour la programmation d'une thématique que vous souhaiteriez aborder et qui ne serait pas planifiée durant l'année en cours.

Vous souhaitez en savoir plus, être conseillé dans votre démarche ou clarifier vos besoins ou vos attentes personnelles, notre équipe est à votre écoute.